Анатомія йоги. Ілюстрований посібник

Купить

Цена 600 грн

В наличии

Оформить заказ

Товар: Книга

Код товара: 10007

Язык: Украинский

Обложка: Твердая

Цвет бумаги: Белая

Иллюстрации: Цветные

Цветной срез: Нет

Формат (размер): А4 (Увеличенный)

Количество страниц: 160

Издательство: Bookchef

Год издания: 2026

ISBN: 978-617-548-515-6

Описание

Цей унікальний ілюстрований посібник містить пояснення основ йоги, дихання та роботи хребта, зосереджуючись на основних м’язах тіла. Інструктори з йоги та їхні учні можуть використовувати цю книгу як візуальний посібник для розуміння функціонування м’язів у певних позах. Кожна поза показана на повнокольоровій фотографії разом із детальним анатомічним малюнком, де позначено активні та стабілізувальні м’язи, задіяні в ній. Завдяки цьому посібнику читачі зможуть максимізувати переваги кожної пози й розробити персоналізовану програму йоги, зосереджену на конкретних проблемних зонах. Метою цієї книги є надання корисної інформації для широкого загалу. Усі матеріали, зокрема тексти, схеми та зображення, мають винятково інформативний характер і не можуть замінити встановлення медичного діагнозу, консультацію лікаря чи лікування захворювань. Перш ніж утілювати будь-який план тренувань, читачі повинні звернутися до закладу охорони здоров’я або отримати консультацію сімейного лікаря. Авторка та видавець не рекомендують жодних методів лікування, жодних процедур, не дають порад щодо стану здоров’я та не нав’язують будь-якої інформації, викладеної у книзі, й наголошують на тому, що не несуть відповідальності за будь-які збитки, ризики чи втрати, особисті чи інші, що виникли внаслідок прямого або опосередкованого застосування тих чи тих матеріалів цього видання.

Написать отзыв

Ваше имя:

Ваш отзыв

Оценка